Liebe Qi-Bewegende, 

im Oktober 2004 habe ich meinen ersten Qi Gong Kurs in Heilsbronn, damals im Vereinshaus des TV, angeboten. So wird der Sommer 2025 unter dem Aspekt "20 Jahre Qi Gong Jubiläum" stehen und ich habe mir ein paar besondere Angebote überlegt.  Du findest sie in der Übersicht Woche unter den Themen HOLZ, FEUER und ERDE.

Sonderkonditionen für diesen Sommer und die JUB20-Angebote

Du hast insgesamt für die JUB20-Angebote, zweimal die Möglichkeit eine Sonderkondition anzuwenden.

1. Du meldest Dich und einen mit Dir liebevoll verbundenen Menschen an.

Zahlst für Dich 85,- und für Deinen Dir wichtigen Menschen 20,- Euro - also gesamt 105,- Euro für zwei TN

(hier ist wichtig, dass Du vorher abklärst ob noch 2 Plätze frei sind)

2. Du meldest Dich für einen JUB20- Kurs an und bekommst einen Nachlass von 20,- Euro - also zahlst Du 65,- Euro.

Angebote:

Es werden Kurse mit 3 x 90 Minuten angeboten zu 85,-Euro.

Es gibt 3 Blocks mit unterschiedlichen Themen zu unterschiedlichen Zeiten.

Du findest die Termine in der jeweiligen Übersicht zum Thema. 

Die Themen sind:

Block  I   HOLZ - Stand - Verwurzelung - Wachstum  

Block II   FEUER - Herz - Glück - Begeisterung  

Block III  ERDE -  Mitte - Ernte - Zufriedenheit 

In jedem Block können Übungen im Sitzen und Stehen vermittelt werden. Es kommt auf die Teilnehmer an.

In jedem Block werden grundlegende Übungen zu Vertiefen der Qi Gong Prinzipien vermittelt - eventuell auch als Partnerübung.

In jedem Block ist ein Teil der Zeit, für Meditation und Entspannung eingeplant. 

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Die Kurse finden ab 4 TN statt. 

Es gibt in Sommer 2025 kein Angebot mit 8 Terminen die von der Krankenkasse bezuschusst werden.   

Einzelstunden sind, mit individuell abgestimmten Themen, in Heilsbronn in der Spitalgasse, im Freien oder als Hausbesuch möglich.

Bitte vereinbaren Sie eine Termin. 

Im Frühling lassen wir die Kreativität neu aufleben und wecken schlummernde Potentiale. Das empfänglichste Organ in dieser Jahreszeit ist die Leber. Sie wirkt als Impulsgeber, fördert Wachstum und gleicht Emotionen aus. Die Übungen bringen Freude, gute Laune, fördern den Tatendrang und sind hilfreich bei Wechseljahr- und Atemwegs-beschwerden. Wir reinigen die Leber von Wut, begrüßen den Tag und genießen die Veränderungen der Natur. 

Dienstag: 11.02./18.02./25.02./1.03./18.03./25.03./01.04./08.04.

Mittwoch: 12.02./19.02./26.02./12.03./19.03./26.03./02.04./09.04.

Donnerstag: 13.02./20.02./27.02./13.03./20.03./27.03./03.04./10.04.

Für unsere Gesundheit und unsere Wohlbefinden ist der Ausgleich von Yin und Yang elementar wichtig. 

Eine langsame und achtsame Herangehensweise erweitert den Horizont für das Spüren des Körpers, mit seinen Möglichkeiten und Grenzen. 

Das Yin in der Übung erspüren. Denn Yin ist sehr kraftvoll und wertvoll, und ein lebensnotwendiger Ausgleich für das Yang. Das Yin als Kraft entdecken ist eine ergänzende Erfahrung die in unserer Gesellschaft inzwischen immer mehr Aufmerksamkeit erfährt. Das Yang in seiner ganzen Weite nutzen, ohne in Hektik oder Eile zu kommen.

Bei den Angeboten Qi Gym und Stretch & Relax können Sie in die Achtsamkeit eintauchen und spüren wo es  unnötige Anspannung loszulassen gilt. Sie erspüren, wie Sie das Yin und das Yang ergänzend und bereichernd annehmen, bewahren und ausgleichen können.